孕婦可以少量吃一些生蔥,適當(dāng)吃一些生蔥有開胃以及促進(jìn)消化的作用,還可以提高免疫力,但是注意不要吃太多,因?yàn)樯[的刺激性比較大。
孕婦要多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充足夠的維生素,還要多喝一些溫開水,適當(dāng)進(jìn)行一些輕微有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,同時(shí),要注意多休息,不要熬夜。
孕婦可以少量吃一些生蔥,適當(dāng)吃一些生蔥有開胃以及促進(jìn)消化的作用,還可以提高免疫力,但是注意不要吃太多,因?yàn)樯[的刺激性比較大。
孕婦要多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充足夠的維生素,還要多喝一些溫開水,適當(dāng)進(jìn)行一些輕微有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,同時(shí),要注意多休息,不要熬夜。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)