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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說(shuō)擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2577次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺(jué)，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3660次

• 肩關(guān)節(jié)損傷掛什么科
  對(duì)于肩關(guān)節(jié)損傷通常還是需要看關(guān)節(jié)骨科的。因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)還是比較復(fù)雜的，對(duì)于肩關(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)損傷，必須要通過(guò)查體，并配合一些輔助的檢查來(lái)明確肩關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以的，如果病人肩關(guān)節(jié)損傷出現(xiàn)腫脹，疼痛，并且抬肩功能受限的，就有必要積極的進(jìn)行拍片檢查來(lái)明確是否存在有骨折脫位的情況，做個(gè)肩關(guān)節(jié)的核磁共振來(lái)明確是否存在有肩袖損傷，從而確定積極的治療方案就完全可以的。比如如果病人存在有肩袖損傷，抬肩功能受限的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，需要應(yīng)用肩關(guān)節(jié)鏡對(duì)損傷的肩袖進(jìn)行修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-18 1615次

• 肩關(guān)節(jié)損傷掛哪個(gè)科
  對(duì)于肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人，通常還是需要積極到正規(guī)醫(yī)院看關(guān)節(jié)骨科的。由于肩關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，損傷以后需要結(jié)合病人的臨床癥狀體征，并配合一些輔助的檢查來(lái)明確診斷，然后積極的進(jìn)行對(duì)癥治療就完全可以的。比如拍個(gè)普通的X線光片，就可以明確是否存在有骨折脫位的情況，做個(gè)局部的CT就可以明確是否存在有隱匿性的骨折，做個(gè)核磁共振就可以明確是否存在有肩袖損傷的情況，確定積極的治療方案就完全可以的。比如如果病人存在有肩袖損傷，并且損傷比較嚴(yán)重，影響病人正常功能了，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，需要積極的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，對(duì)肩袖損傷進(jìn)行修復(fù)重建。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-21 1925次

• 肩關(guān)節(jié)損傷掛什么科
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷掛骨科關(guān)節(jié)外科。肩關(guān)節(jié)損傷包括肩袖損傷，肩關(guān)節(jié)脫位，肩關(guān)節(jié)骨折，肩關(guān)節(jié)肌腱損傷等，多是由于外傷或慢性損傷引起，應(yīng)該看骨科或關(guān)節(jié)外科。意見建議：肩關(guān)節(jié)損傷應(yīng)根據(jù)損傷的性質(zhì)、部位進(jìn)行相應(yīng)的治療，患者應(yīng)注意休息，做好肩頸保暖防止受涼，避免過(guò)度勞累，避免提重物等活動(dòng)。飲食上多吃清淡易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，促進(jìn)損傷恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-03-10 602次

• 肩關(guān)節(jié)損傷掛哪個(gè)科
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷掛骨科或關(guān)節(jié)外科。肩關(guān)節(jié)損傷一般指由于外傷創(chuàng)傷、反復(fù)過(guò)度使用關(guān)節(jié)導(dǎo)致慢性勞損、關(guān)節(jié)退行性變?cè)斐杉珀P(guān)節(jié)周圍組織損傷，出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，包括肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、盂唇撕裂、肌腱韌帶損傷、骨折等。意見建議：肩關(guān)節(jié)損傷應(yīng)根據(jù)病史、體格檢查、X線或核磁檢查明確診斷對(duì)癥治療。急性期應(yīng)制動(dòng)休息，24小時(shí)冷敷48小時(shí)后熱敷消腫止痛，口服非甾體消炎藥如布洛芬減輕疼痛。癥狀嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-03-15 602次

• 什么是肩關(guān)節(jié)損傷
  肩關(guān)節(jié)損傷是肩關(guān)節(jié)周圍所有的各種結(jié)構(gòu)的損傷，臨床當(dāng)中常見的肩關(guān)節(jié)損傷分為肩關(guān)節(jié)的肱二頭肌腱的損傷、肱二頭肌肌腱的炎癥、肩關(guān)節(jié)周圍的肩袖損傷，以及肩關(guān)節(jié)盂唇損傷。除此以外，肩關(guān)節(jié)損傷又可以分為肩關(guān)節(jié)的肱骨頭的骨折、肩胛盂的骨折這種損傷，以及肩關(guān)節(jié)的肩峰下撞擊綜合征，也就是肩峰下的滑囊炎，這些都是肩關(guān)節(jié)
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-10-14 2981次

• 肩關(guān)節(jié)損傷以什么損傷為主
  肩關(guān)節(jié)損傷通常以肌肉、韌帶和肌腱的損傷為主。肩關(guān)節(jié)是人體最靈活的關(guān)節(jié)之一，在日常生活中承擔(dān)著許多重要的功能，但由于長(zhǎng)期的高強(qiáng)度使用或外力沖擊，肩關(guān)節(jié)容易受到損傷。首先，肩關(guān)節(jié)損傷的主要癥狀是疼痛，疼痛可以出現(xiàn)在肩部的任何位置，包括肩胛骨、上
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次