腰椎間盤突出輕癥的患者,可以通過非手術方法治療。非手術治療的方法,在平時要注意休息,加強腰背部肌肉功能鍛煉,應用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,熱敷,理療,牽引等方法治療。保守治療無效,出現(xiàn)功能障礙的時候,也可以通過手術的方法治療。具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
腰椎間盤突出的患者,在日常生活中,要避免腰部高強度的運動。注意防寒保暖,防止過度勞累。飲食上要注意加強營養(yǎng),可以多吃一些含鈣量豐富的食物,養(yǎng)成良好的站姿或者坐姿,可以做一些加強腰背部肌肉功能的鍛煉。