起來頭暈大多是屬于體位性低血壓所致,還有許多其他原因,如高血壓,高血糖、低血糖,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙、睡眠不足等。伴隨體位變化的頭暈是體內(nèi)急劇變化引起的。
建議積極參加體育鍛煉以改善體質(zhì),逐漸增加運動量,起床前應(yīng)先略微活動四肢,揉揉腹,搓搓面。起床時在床邊先做片刻,再慢慢下床。
起來頭暈大多是屬于體位性低血壓所致,還有許多其他原因,如高血壓,高血糖、低血糖,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙、睡眠不足等。伴隨體位變化的頭暈是體內(nèi)急劇變化引起的。
建議積極參加體育鍛煉以改善體質(zhì),逐漸增加運動量,起床前應(yīng)先略微活動四肢,揉揉腹,搓搓面。起床時在床邊先做片刻,再慢慢下床。
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