青番茄通常能吃,但是也需要注意適量,若有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
番茄屬于比較常見的蔬菜,而青番茄通常是沒有完全成熟的西紅柿,其中也含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素,適量的吃青番茄,能夠為身體補充營養(yǎng)和能量,并且其中含有酸性成分,一般可以促進胃酸分泌,能夠輔助提高食欲,對于身體健康有益處,一般不會在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生毒性反應(yīng),因此青番茄也是能吃的。
雖然青番茄具有食用價值,但是不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負擔(dān),出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心等功能性消化不良癥狀。如果出現(xiàn)功能性消化不良,可以遵醫(yī)囑應(yīng)用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物進行治療。平時除了可以吃青番茄以外,也可以吃些魚肉、雞蛋、鵪鶉蛋等高蛋白質(zhì)類食物,有利于保持營養(yǎng)均衡。