產后出現掉發(fā),通常是在生育后第3個月開始,大部分是由于產后雌激素下降導致的脫發(fā),像這種脫發(fā)通常在6~12個月就會恢復,不需要特別的處理。還有一部分產婦由于產后精神壓力比較大導致代謝紊亂,營養(yǎng)不均衡,出現掉發(fā)的情況。
這種情況下需要放松心情,多注意休息,多吃一些有營養(yǎng)的食物。需補充鈣、鋅等微量元素及蛋白質,優(yōu)質蛋白質如雞蛋、牛奶、魚肉、蝦等,還可適量補充微量元素。
產后出現掉發(fā),通常是在生育后第3個月開始,大部分是由于產后雌激素下降導致的脫發(fā),像這種脫發(fā)通常在6~12個月就會恢復,不需要特別的處理。還有一部分產婦由于產后精神壓力比較大導致代謝紊亂,營養(yǎng)不均衡,出現掉發(fā)的情況。
這種情況下需要放松心情,多注意休息,多吃一些有營養(yǎng)的食物。需補充鈣、鋅等微量元素及蛋白質,優(yōu)質蛋白質如雞蛋、牛奶、魚肉、蝦等,還可適量補充微量元素。
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