打麻將肩膀疼可能是肌肉勞損或肩周炎導(dǎo)致的,可以通過物理方法和局部用藥的方式進行治療。
1、肌肉勞損:
肌肉勞損通常是因為肌肉過于牽拉或者負荷過大導(dǎo)致的肌肉部分出現(xiàn)損傷引起的?;颊咄ǔ霈F(xiàn)局部肌肉無力、酸痛、壓痛等癥狀,同時并伴有活動受限、勞動能力下降、肌肉硬結(jié)等癥狀。當(dāng)患者肌肉勞損時可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷,可以有效的促進局部血管收縮緩解疼痛的癥狀,同時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部涂抹雙氯芬酸二乙胺凝膠等藥物進行治療。
2、肩周炎:
肩周炎通常是因為長期缺乏活動或經(jīng)常提拉重物導(dǎo)致的,患者通常會出現(xiàn)肩部疼痛、僵硬等癥狀,通常在晚間會出現(xiàn)明顯的肩膀疼痛,同時并伴有怕冷、壓痛、肌肉痙攣與萎縮。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用云南白藥酊、傷濕止痛膏等進行治療。
平時一定要糾正不良的姿勢,使用正確的坐姿及站姿,這樣才可以減輕肩膀部的負擔(dān)。