首先,腳踝腫痛第一件事就需要休息,避免劇烈活動,可以臥床或者是使用拐杖等,其次是盡快對癥治療,對癥治療個人建議能冰敷,冰敷可以起到促進毛細血管收縮,減少滲出,從而起到消腫止痛的效果。
除此之外,還可以止痛、對癥治療,止痛可以借助一些非甾體的止痛藥,可以吃口服的也可以是外用的,常用的有雙氯芬酸二乙胺凝膠或者是口服的塞來昔布膠囊。
以上一系列措施,如果并沒有進一步緩解關節(jié)腫痛,就要尋找病因,可以抽血檢查,因為最常見的導致腳踝腫痛的原因是痛風,除此之外,還有類風濕性關節(jié)炎、滑膜炎的問題。
如果是痛風查血尿酸,如果尿酸過了正常值,就可以按照痛風發(fā)作對癥治療,如果是類風濕性關節(jié)炎,需要排查炎性指標、類風濕指標,如果這些指標都陽性,說明是類風濕性關節(jié)炎,除了止痛、休息等治療,還需要抗類風濕治療。
除此之外,如果是一過性的滑膜炎、滑膜增生非常嚴重,必要的時候,還需要做關節(jié)鏡、關節(jié)腔清理術。