下巴長痘痘紅腫，硬硬的還疼可能是不注意皮膚衛(wèi)生、飲食因素、精神因素、粉刺、細菌感染等原因?qū)е?，建議及時就診，進行檢查來明確病情，通過一般治療、藥物治療等方法針對性治療。
1、不注意皮膚衛(wèi)生：
若本身屬于油性膚質(zhì)，下巴的皮膚會經(jīng)常出油，若不注意清潔，可能會堵塞毛孔，導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述癥狀。平時要注意清潔皮膚，每天可以用洗面奶來洗臉，不要化妝，一段時間后就能恢復(fù)。
2、飲食因素：
經(jīng)常吃高脂、高糖的食物，如肥肉、炸雞、蛋糕、糖果等，或者辛辣刺激類食物，如辣椒、火鍋等，可能刺激皮膚，從而出現(xiàn)上述情況。患者要改善飲食習(xí)慣，以清淡飲食為主，多吃些蔬菜，如白菜、菠菜、黃瓜等。
3、精神因素：
最近精神過度緊張或者存在焦慮、焦躁等不良情緒，可能會使激素分泌異常，使皮脂腺分泌異常，患者出現(xiàn)上述情況。平時可以適當(dāng)?shù)姆潘桑M行一些運動，可以減輕壓力。
4、粉刺：
粉刺是皮膚上的一種常見疾病，通常是由于毛囊口堵塞所致，患者可能會出現(xiàn)上述癥狀，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠、紅霉素軟膏等藥物。
5、細菌感染：
如果患者下巴部位的皮膚出現(xiàn)破損，若不注意清潔，可能會引起細菌侵入，會使毛囊及毛囊周圍發(fā)生特異性炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)上述情況。可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、夫西地酸乳膏等藥物進行治療。
平時生活中需要注意改正不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠、運動，飲食需要清淡，營養(yǎng)均衡。
