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    1. 抑郁癥的概述:

      抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型,其主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認(rèn)知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。抑郁癥會嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)、生活和社交,嚴(yán)重時出現(xiàn)自殺觀念及行為。在臨床上一般可以進行地塞米松抑制試驗、促甲狀腺素釋放激素抑制試驗,其中可依據(jù)臨床表現(xiàn)及ICD-10和DSM-IV診斷標(biāo)準(zhǔn)。

      具體確診方式:

      對疑為抑郁癥的患者,除進行全面的軀體檢查及神經(jīng)系統(tǒng)檢查外,還要注意輔助檢查及實驗室檢查。

      迄今為止,尚無針對抑郁障礙的特異性檢查項目。

      因此,目前的實驗室檢查主要是為了排除物質(zhì)及軀體疾病所致的抑郁癥。有兩種實驗室檢查具有一定的意義,包括地塞米松抑制試驗和促甲狀腺素釋放激素抑制試驗。

      患者的飲食生活注意:

      1、多食一些鉀含量豐富的食物,如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等,可以有效穩(wěn)定血壓、舒緩心情。

      2、多食B族維生素含量豐富的食物,如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、谷類、芝麻、南瓜子等,能夠有效緩解抑郁癥患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等癥狀。

      3、放松自己,舒緩壓力,培養(yǎng)愛好興趣,平時多運動,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,練練太極等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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