低壓超過90mmHg就算是高血壓,按高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),只要收縮壓超過140mmHg,舒張壓超過90mmHg,就可以診斷高血壓。
高血壓一旦發(fā)生以后需要采取積極的措施進行干預(yù),如果剛剛達到90mmHg,屬于輕度的高血壓,可以先不使用藥物,而是通過生活方式的調(diào)整來改善,包括飲食方面要低鹽低脂肪飲食,戒煙限酒,適當(dāng)運動,控制體重,同時要保持心情舒暢,睡眠充足,一般情況下,輕度的高血壓通過這些生活方式的調(diào)整,血壓就可以恢復(fù)正常。