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    1. 上午體檢抽血如果沒有不適癥狀,下午是可以打球的。

      體檢一般都是抽取靜脈血進(jìn)行化驗(yàn),而且每次抽取的量非常少,大約在5~10毫升左右,通常對身體不會造成不良的影響,只要抽完血之后針眼部位不出血,身體沒有不舒適的癥狀,就可以進(jìn)行正常的運(yùn)動。正常情況下,成年人一天之內(nèi)獻(xiàn)血或者抽血400毫升以內(nèi),都不會影響正常的生活和運(yùn)動,但是抽完血之后一定要及時(shí)的補(bǔ)充水分,也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)補(bǔ)充能量的東西。

      到那時(shí)如果本身屬于比較虛弱的體質(zhì),抽完血之后出現(xiàn)了頭暈或者渾身乏力等不良現(xiàn)象,就需要注意休息,不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,必要時(shí)還需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的詳細(xì)檢查以及治療。

      平時(shí)可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,有利于提高身體素質(zhì),比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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