一般來說,感冒可以吃韭菜的,但是要注意量的把控。
感冒可以吃韭菜嗎
韭菜富含維生素C、維生素B2、維生素B1、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)等,可以適當(dāng)?shù)臑槿梭w補(bǔ)充營養(yǎng)。另外,韭菜還含有豐富的纖維素,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于預(yù)防便秘。
韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進(jìn)食欲,增強(qiáng)消化功能,所以感冒并且胃口不好的患者是可以吃韭菜的,但是在感冒時(shí)還需要補(bǔ)充其他的營養(yǎng),不能夠只吃韭菜,避免營養(yǎng)單一。另外,雖然韭菜對(duì)人體具有眾多好處,但是仍然不建議過多食用,因?yàn)榫虏说拇掷w維較多,不易消化吸收,過多食用韭菜會(huì)導(dǎo)致大量粗纖維刺激腸壁,可能會(huì)引起腹瀉。
感冒時(shí)吃韭菜是可以的,但是注意控制控住量,以免食用過多,出現(xiàn)腹瀉等不適。
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腸炎可以吃韭菜嗎老百姓說的腸炎主要是慢性腹瀉,而我們醫(yī)療上把大便當(dāng)中有紅白細(xì)胞,甚至粘液膿血便,這種叫做腸炎。腸炎分好多種,它有一些感染性的,有一些自身免疫性的。慢性腸炎都要注意避免一些刺激性的食物,或者纖維素含量比較高的食物。而韭菜歷史比較悠久了,很早的時(shí)候中國人就開始進(jìn)食韭菜,而且中醫(yī)有時(shí)候把這種草叫還陽草,因?yàn)樗鼘?duì)身體有一些好處。但是有好處,也要針對(duì)不同的體質(zhì)。如果慢性腹瀉的病人,或者有腸道炎癥的病人,進(jìn)食對(duì)胃腸道有刺激的,不光是纖維素,它里面有一些特殊物質(zhì),會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng),會(huì)引起胃的不舒服,繼發(fā)的引起腸道的不舒服,所以慢性腸炎不建議進(jìn)食韭菜。01:15
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感冒咳嗽可以吃韭菜嗎病情分析:感冒咳嗽也可以吃韭菜的,需要注意的是要盡量的把韭菜做熟一點(diǎn),因?yàn)榫虏巳绻缘脑?,?huì)有一些刺激性,所以一定要炒熟了,或者是做熟了再吃。意見建議:建議患者在感冒咳嗽的時(shí)候,不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,多喝水,促進(jìn)排泄,提高抵抗力,晚上也不要熬夜,保證睡眠充足。
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