男生下巴長痘可能是內(nèi)分泌因素、飲食因素、局部因素的原因,可以通過調(diào)節(jié)飲食、涂抹藥物的方式改善。
1、內(nèi)分泌因素:因為雄激素的活性比較高,有可能會刺激到皮脂的分泌,所以會引發(fā)下巴部位長痘痘,需要及時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,可以多吃一些含硒和鋅的食物,能夠起到平衡激素的效果,比如海帶、蛋黃。
2、飲食因素:如果長期食用辛辣刺激以及過于油膩的食物,就有可能會導(dǎo)致毛囊部位分泌過多的油脂出現(xiàn)長痘的情況,需要通過調(diào)節(jié)飲食的方式進(jìn)行緩解,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、白菜,不僅能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素,還能夠減少毛囊部位的油脂分泌。
3、局部因素:如果長期沒有做好局部的清潔和衛(wèi)生,導(dǎo)致油脂堵塞毛孔,就有可能會出現(xiàn)長痘的情況,需要定期做面部清潔。癥狀比較嚴(yán)重,還需要涂抹維A酸乳膏進(jìn)行緩解。
平時也要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,避免熬夜導(dǎo)致癥狀加重。