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    1. 如果年輕人出現(xiàn)了失眠,建議這些患者最好到睡眠科或者神經(jīng)內(nèi)科就診,有很多種病因可以導(dǎo)致年輕人出現(xiàn)失眠。在臨床上比較常見的是因?yàn)槟贻p人沒有良好的作息習(xí)慣,這些患者喜歡熬夜、玩游戲,并且在床上讀書、看報(bào)、看電視的話,那么大腦就沒有將床和睡眠之間建立直接的聯(lián)系,這些患者就容易出現(xiàn)失眠。

      還有一些年輕人如果工作壓力,生活壓力比較大,患者的思想負(fù)擔(dān)過重,這些患者也容易出現(xiàn)失眠,此類患者就需要對(duì)癥的應(yīng)用一些調(diào)整情緒方面的藥物進(jìn)行治療,患者平時(shí)一定要有規(guī)律的作息時(shí)間。

      以上內(nèi)容僅供參考

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