高血壓患者是可以吃石斛的。
高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病,降低高血壓患者的血壓水平可以明顯減少腦卒中以及心臟病事件的發(fā)生,顯著改善患者的生存質(zhì)量,有效降低疾病負(fù)擔(dān)。此外石斛在神農(nóng)本草經(jīng),本草綱目,中藥大辭典等古代醫(yī)學(xué)著作中都有記載其藥用功能,鐵皮石斛的功效有滋養(yǎng)陰精,增強(qiáng)體質(zhì),補(bǔ)益脾胃,滋養(yǎng)肌膚等功效,所以高血壓患者可以吃石斛。
建議患者在治療期間注意遵醫(yī)囑按時(shí)用藥,多休息,保證充足的睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累,保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒,避免過(guò)度緊張和壓力過(guò)大?;颊哌€應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),有助于病情的恢復(fù),切記不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。此外,患者應(yīng)該注意健康科學(xué)飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,清淡飲食,避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物。