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    1. 嗓子沙啞20天還沒好需要采取一些措施來改善。

      嗓子持續(xù)沙啞可能是用嗓過度、飲食不當(dāng)、感染等原因所致。要避免繼續(xù)過度用嗓,盡量少說話,讓嗓子得到充分休息。飲食上要清淡,避免食用辛辣、刺激性食物以及過燙、過涼的食物,戒煙戒酒,防止刺激咽喉黏膜。

      保持室內(nèi)空氣濕潤,可使用加濕器增加空氣濕度,避免干燥的空氣對嗓子造成進一步損傷。多喝水,有助于潤喉??梢赃m當(dāng)含服一些具有潤喉作用的含片,如桂林西瓜霜含片、金嗓子喉片等,能緩解局部不適。

      如果經(jīng)過上述調(diào)整癥狀仍未改善,可能是存在聲帶病變,如聲帶息肉、聲帶小結(jié)等。此時應(yīng)及時就醫(yī),進行電子喉鏡等相關(guān)檢查。若確診為聲帶病變,根據(jù)具體情況,可能需要進行藥物治療、霧化治療或手術(shù)治療,以消除病因,恢復(fù)嗓子正常功能。

      以上內(nèi)容僅供參考

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