老年人是可以長期服用鈣片的，但應(yīng)在醫(yī)生的指導下，避免服用劑量過大，引發(fā)并發(fā)癥。此外，平時也可多吃一些含鈣量較多的食物，如牛奶、海產(chǎn)品等。
老年人在服用鈣片期間，應(yīng)進行適當?shù)幕顒?，如跑步、打太極、打羽毛球等，多曬太陽，以促進鈣的吸收。此外，還應(yīng)規(guī)律作息，保證足夠的睡眠時間。
老年人鈣片能長期吃嗎
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2024-11-22797次
以上內(nèi)容僅供參考
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老年人房顫能走路嗎現(xiàn)在很多人講，每天走一萬步，戒煙、戒酒、多鍛煉，能夠長生不老，類似這樣的話題很多，現(xiàn)在看起來是有問題的。房顫的病人多半是血壓或者是心臟結(jié)構(gòu)改變十年以上，導致的房顫。這樣的病人往往心房很大，二節(jié)瓣、三節(jié)瓣關(guān)閉不全，勞累、干重體力活、爬山，或者多走路，會引起心臟負荷的增加，對房顫的控制更無力。房顫的病人，尤其是經(jīng)過一些特殊檢查，比如說通過胸片，通過心臟超聲，如果發(fā)現(xiàn)了有心臟瓣膜的嚴重改變，就不適合走路。每天走個基本路，比如說幾千步，能夠正常的生活就挺好。如果刻意走一萬步或者一萬步以上，就是弊大于利了，或者說事倍功半，對房顫的控制，對長期的壽命，會產(chǎn)生不良的影響。
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侯允天
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心
2020-04-24 3139次
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老年人房顫能根治嗎現(xiàn)在的房顫，所謂根治，甚至是射頻消融，或者是外科的迷宮術(shù)。那么和房顫，發(fā)生的真正機制都不太清楚，全世界也不知道房顫發(fā)生的真正機制，不知道病因的機制，談和根治。所以現(xiàn)在的所謂根治，也都是屬于大范疇內(nèi)的對癥治療，比如結(jié)合是結(jié)核病菌引起的，把結(jié)核桿菌治好才治結(jié)核；而治咳嗽、治發(fā)燒，不叫根治，房顫，理論上沒有根治的方法，大家切記。
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侯允天
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心
2020-05-06 3376次
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老年人鈣片能長期吃嗎老年患者是可以長期服用鈣片的，但是這個鈣并不是補得越多就越好，補得越多反而增加了身體的負擔。每天的需要量大概是800mg左右，過量補鈣的話可能還會引發(fā)一些并發(fā)癥，危害老年人的身體健康。還有就是建議老年患者要適當?shù)倪M行運動，多曬太陽，這樣才有助于促進鈣的吸收。除此之外，還要注意在日常飲食上多加注意，這樣才有助于更好的預防骨質(zhì)疏松，比如說老年人可以吃一些豆制品，豆制品當中含鈣量也是比較高的，還有鮮牛奶、海帶和蝦皮都是比較不錯的補鈣佳品。語音時長 01:10”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-04-25 20985次
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適合老年人吃的鈣片目前，老年人骨質(zhì)疏松的發(fā)生率是比較高的，但是在臨床上補鈣是一個基本的方法，可以對骨質(zhì)疏松有所緩解。老年人到底是吃什么鈣比較好，就要結(jié)合老年人的自身的情況，比如說65歲以上的病人，他可能是胃酸比較缺乏的時候，其他鈣可能是效果不太好的，這個時候，我們可以選擇用一些枸櫞酸鈣。還有一些病人，一般碳酸鈣用的比較多，在臨床上碳酸鈣的時候，比如說有腎結(jié)石的情況下，用了它會增加結(jié)石的。在用鈣的過程當中，我們要經(jīng)常的去查一下血鈣和尿鈣的一些水平，以防止血鈣、尿鈣增高而引起的一些問題。還有一個對于老年人在用藥的時候，可以結(jié)合自身的情況，因為鈣的品種他是比較多的，所以我們要詳細的看看說明，選擇適合老年人的鈣片。語音時長 1:32”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-20 15825次
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老年人鈣片能長期吃嗎老年人服用鈣片要根據(jù)情況或者是吸收的情況來決定是不是要長期服用，建議最好應(yīng)該間斷，或者是不該可以通過食療來慢慢緩解，多吃一些富含鈣多的食物，建議適當多外出活動散步，增強身體的抵抗力，同時多曬太陽，幫助鈣的吸收。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-01-04 8806次
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老年人是否要長期服用鈣片病情分析：老年人一般是需要長期服用鈣片的，這是因為中國居民平均飲食攝入的鈣量多是不足的，需要通過外源性的鈣的攝入比如鈣片來補充，尤其是老年人對鈣的吸收能力下降，已開始出現(xiàn)了骨量減少，骨質(zhì)疏松的情況，更需要長期服用鈣片。建議在骨科等相應(yīng)科室醫(yī)生的指導下服用鈣片。意見建議：平時要注意保持充足的睡眠，避免熬夜勞累，避免吸煙飲酒，堅持每日運動，勤曬太陽，以利于鈣的吸收。可以定期進行骨密度測定以了解自己是否有骨量減少或骨質(zhì)疏松的情況。
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023-10-04 1602次
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老年人鈣片能長期吃嗎老年患者是可以長期服用鈣片的，但是這個鈣并不是補得越多就越好，補得越多反而增加了身體的負擔。每天的需要量大概是800mg左右，過量補鈣的話可能還會引發(fā)一些并發(fā)癥，危害老年人的身體健康。還有就是建議老年患者要適當?shù)倪M行運動，多曬太陽，這樣才有助于促進鈣的吸收。除此之外，還要注意在日常飲食上多加注意，這
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 3036次
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老年人長期吃鈣片有副作用嗎老年人長期吃鈣片，確實可能帶來一定的副作用。這主要體現(xiàn)在以下幾個方面：首先，長期過量攝入鈣片可能導致高鈣血癥，即血液中鈣離子濃度異常升高。這種情況會干擾人體正常的生理功能，可能出現(xiàn)的癥狀包括疲勞、頭痛、惡心和嘔吐等。其次，過量的鈣在體內(nèi)不易
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-30 0次
