針對(duì)輕度貧血的飲食,最好要找出貧血的病因。
如果貧血的病因是缺鐵所導(dǎo)致,在飲食上需要補(bǔ)充一些富含鐵的食物,比如豬血、豬肝以及其他的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋、豆制品等。如果是溶血性貧血,像這種情況飲食豐富、營(yíng)養(yǎng)就可以。再比如如果是再生障礙性貧血,像這種情況一定要積極的治療疾病,然后飲食方面清淡、營(yíng)養(yǎng)就可以。
所以其實(shí)不同類(lèi)型的貧血,飲食方案是不一樣,還是要結(jié)合具體的病情來(lái)進(jìn)行分析。