排便次數(shù)每天排便1~2次,或每1~2天排便一次,大便性狀無異常變化,即可視為正常,大便次數(shù)與飲食、情緒等因素有關(guān)。
人體每天攝入食物,消化后,營養(yǎng)物質(zhì)被吸收,代謝廢物通過排便或排尿排出。在健康狀態(tài)下,每天至少排便一次。當患者吃得較多時,也可能會大便兩次,吃得少或情緒不佳的時候可能第二天才會排便。因此,排便頻率為每天1~2次,或每1~2天一次。
如果患者飲食不當,食用辛辣、生冷、油膩、油炸、燒烤的食物,飲酒、喝濃茶、咖啡等,可能導致大便次數(shù)增多。建議患者平時應注意飲食,多吃清淡易消化的食物、蔬菜和水果,還應注意保暖,避免著涼。如果患者情緒激動、緊張等情況下,會出現(xiàn)多次排便、腹痛、排便不規(guī)則等情況。排除這些誘發(fā)因素后,大多數(shù)患者都能緩解癥狀。
排便次數(shù)每天排便1~2次,或每1~2天排便一次屬于正?,F(xiàn)象,大便是黃色或黃褐色成形的軟便,基本上是正常情況。如果大便次數(shù)異常并伴有大便特征變化,應及時就醫(yī)。