脂質(zhì)代謝一般稱為脂肪代謝,是指生物體內(nèi)的脂肪在各種酶的幫助下消化、吸收、合成、分解的過程,通過這個過程可以將脂肪加工成機體所需要的物質(zhì),保證正常生理機能的運作,是體內(nèi)一種重要且復雜的生化反應,如果脂肪代謝出現(xiàn)異常,通常與遺傳背景、飲食習慣、生活習慣均有一定關系。
1、遺傳背景:如果家族當中有高脂血癥的人群,或者家族當中有肥胖體型的人通常容易出現(xiàn)脂肪代謝異常。
2、飲食習慣:如果患者攝入過多的高能量、高熱卡的食物,也容易誘發(fā)脂肪代謝異常。
3、生活習慣:在生活習慣上,如果患者多食同時不喜歡運動,會導致脂肪堆積,也容易導致脂肪代謝異常。
脂肪代謝異常還與年齡增長有很大關系,針對脂代謝異常,遺傳背景和年齡增長通常無法改變,可以從生活習慣和飲食入手。盡量不要吃過于油膩的食物,要進行適當?shù)倪\動,幫助機體提高新陳代謝率,加快脂質(zhì)分解,盡量避免脂肪代謝發(fā)生異常。