小孩消化不良一般能吃生菜,但是吃的時候要適量。
消化不良是指持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的上腹部不適,還可包括餐后飽脹、腹部脹氣、噯氣、早飽、厭食、惡心、嘔吐、燒心、胸骨后痛、反胃等,它是多種疾病形成的癥候群。造成的原因有很多如反流性食管炎、食管癌、胃十二指潰瘍、胃癌等,小孩存在消化不良的情況時飲食需要注意,不能吃辛辣刺激及生冷油膩食物,如辣椒、芥末、肥肉、冰激凌等,容易加重病情。而生菜不屬于以上類型食物,因此小孩消化不良一般是可以吃生菜的。
生菜營養(yǎng)比較豐富,適當吃可以補充人體所需的各種維生素、礦物質(zhì),并且生菜富含膳食纖維較多,膳食纖維可以在腸道中吸收水分而膨脹,有促進胃腸蠕動、有效改善因為食物過于精細而造成的便秘,小孩存在消化不良吃生菜對身體健康是有一定好處的。