腰椎管狹窄通常發(fā)生在中老年人，往往合并其他疾病，因此應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，飲食方面，應(yīng)該以清淡飲食為主，多食瓜果蔬菜，避免油膩的食物，過咸的食物，如果是在腰椎管狹窄出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀時(shí)候，給手術(shù)提供了更有利的條件，減少高血壓、高血糖和冠心病的發(fā)生。第二，是運(yùn)動(dòng)鍛煉，腰椎管狹窄癥的患者，不適宜長距離的行走，應(yīng)該短距離運(yùn)動(dòng)為主，比如打羽毛球、投籃、單雙杠的鍛煉為主要鍛煉方式。第三，還要注意治療方法，腰椎管狹窄是中老年人比較多發(fā)的疾病，初期以保守治療為主，脫水和減輕局部的炎性刺激，同時(shí)給予神經(jīng)營養(yǎng)藥物，減輕臨床癥狀。如果是出現(xiàn)足下垂，短距離行走，甚至站立就會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛難忍的癥狀，或出現(xiàn)大小便功能的失禁，及時(shí)的就近就醫(yī)選擇手術(shù)治療，以上都是腰椎管狹窄的注意事項(xiàng)。
腰椎管狹窄注意事項(xiàng)有哪些
林嘉寶主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院普外科
2022-06-202139次
以上內(nèi)容僅供參考
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腰椎管狹窄注意事項(xiàng)有哪些腰椎管狹窄這個(gè)本身，它是由于退行性的病變引起來的，由于骨質(zhì)增生，或者是韌帶的增生肥厚，突向管腔內(nèi)形成對(duì)硬脊膜的壓迫，和神經(jīng)根的壓迫，產(chǎn)生的這些癥狀，在我們生活中主要是，注意保護(hù)腰部，正確用腰，在我們提重物的時(shí)候，我們絕大多數(shù)人的運(yùn)動(dòng)姿勢是，彎腰提重物，現(xiàn)在我們?cè)诓还苁钦f，有腰椎管狹窄的人也好，還是說我們沒有腰椎管狹窄的，這些人也好，在日常生活中一定要保護(hù)用腰，我們?cè)谔嶂匚锏臅r(shí)候要下蹲，腰部挺直，然后靠大腿的力量抬起重物。還有一個(gè)再推薦，腰椎管狹窄的病人，進(jìn)行腰背肌的鍛煉，這樣的話對(duì)腰背肌，因?yàn)橛幸徊糠衷颍幸徊糠盅倒塥M窄的病人，是由于腰間盤突出，輕度的突出，造成了這個(gè)管腔的狹窄，進(jìn)行腰背肌鍛煉，就是有利于保護(hù)，這個(gè)腰間盤突出的這部分人，使這個(gè)突出的間盤不再繼續(xù)突出，這樣的話通過肌肉的支撐，保護(hù)這個(gè)脊柱的直立能力，這樣減少腰椎管狹窄的癥狀。
01:49
穆蒼山
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-11-23 4915次
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腰椎管狹窄能喝酒嗎及注意事項(xiàng)有哪些首先從醫(yī)生的角度來講，不推薦大量飲酒，所以說腰椎管狹窄的人，本身這個(gè)疾病對(duì)酒精，沒有明顯的明確的限制，這個(gè)疾病主要是，限制人的這個(gè)生活半徑，本身腰椎管狹窄的病人，行走能力行走半徑，就已經(jīng)很短了，走個(gè)四五百米左右，就要休息一段時(shí)間，如果說飲酒之后，或者是大量飲酒之后，很容易造成這個(gè)不必要的傷害，所以說不推薦飲酒。
01:06
穆蒼山
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-11-23 3032次
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腰椎管狹窄注意事項(xiàng)有哪些腰椎管狹窄通常發(fā)生在中老年人，往往合并其他疾病，因此應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，飲食方面，應(yīng)該以清淡飲食為主，多食瓜果蔬菜，避免油膩的食物，過咸的食物，如果是在腰椎管狹窄出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀時(shí)候，給手術(shù)提供了更有利的條件，減少高血壓、高血糖和冠心病的發(fā)生。第二，是運(yùn)動(dòng)鍛煉，腰椎管狹窄癥的患者，不適宜長距離的行走，應(yīng)該短距離運(yùn)動(dòng)為主，比如打羽毛球、投籃、單雙杠的鍛煉為主要鍛煉方式。第三，還要注意治療方法，腰椎管狹窄是中老年人比較多發(fā)的疾病，初期以保守治療為主，脫水和減輕局部的炎性刺激，同時(shí)給予神經(jīng)營養(yǎng)藥物，減輕臨床癥狀。如果是出現(xiàn)足下垂，短距離行走，甚至站立就會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛難忍的癥狀，或出現(xiàn)大小便功能的失禁，及時(shí)的就近就醫(yī)選擇手術(shù)治療，以上都是腰椎管狹窄的注意事項(xiàng)。語音時(shí)長 1:55”
張引鋒
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-06-21 5440次
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腰椎管狹窄該注意事項(xiàng)首先我們要了解什么是腰椎管狹窄。除導(dǎo)致腰椎管狹窄各種獨(dú)立的臨床疾病以外，任何原因引起的椎管，神經(jīng)根管，或者是椎間孔等，一處或多處管腔狹窄，并且壓迫馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根而產(chǎn)生一系列的癥狀和體征的臨床綜合征，它是腰腿痛的常見原因之一。在年齡大于65歲的人群中，腰椎管狹窄癥的發(fā)生率相對(duì)來說較高，它已經(jīng)成為老年人行脊柱外科手術(shù)的主要原因。最主要的是腰痛伴有間歇性跛行。如果患者行走低于500米腰腿疼痛麻木，肌力下降，大小便功能障礙，這些都是一些危險(xiǎn)因素，平時(shí)就要特別的注意。語音時(shí)長 01:26”
李紅波
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-04-26 2852次
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腰椎管狹窄能運(yùn)動(dòng)嗎及注意事項(xiàng)有哪些腰椎管狹窄的病人可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是不能負(fù)重，不要彎腰去搬比較重的東西，還有就是不要跳躍，因?yàn)檫@些都會(huì)加重腰椎的負(fù)荷，本身腰椎就不穩(wěn)再增肌肉都負(fù)荷，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致病情的不斷的加重。
劉帥
主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院
2018-12-06 2004次
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腰椎管狹窄能喝酒嗎及注意事項(xiàng)有哪些腰椎管狹窄是不能喝酒抽煙的，一定要保護(hù)腰部，在半年內(nèi)不要干重的體力勞動(dòng)，做些輕微的家務(wù)活，包括散步、行走。另外，還要注意做腰椎的保護(hù)，不要做過大、過猛的動(dòng)作，特別是在負(fù)重的狀態(tài)下盡量不要彎腰和轉(zhuǎn)動(dòng)腰身，要有自我保護(hù)意識(shí)，勞動(dòng)時(shí)要做好防護(hù)工作。
白國平
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-12-06 2501次
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腰椎管狹窄該注意事項(xiàng)首先我們要了解什么是腰椎管狹窄。除導(dǎo)致腰椎管狹窄各種獨(dú)立的臨床疾病以外，任何原因引起的椎管，神經(jīng)根管，或者是椎間孔等，一處或多處管腔狹窄，并且壓迫馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根而產(chǎn)生一系列的癥狀和體征的臨床綜合征，它是腰腿痛的常見原因之一。在年齡大于65歲的人群中，腰椎管狹窄癥的發(fā)生率相對(duì)來說較高，它已經(jīng)成為老年
紀(jì)泉
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-06-20 1042次
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腰椎管狹窄的治療與日常保養(yǎng)的注意事項(xiàng)腰椎管狹窄的治療通常有一般治療、服用藥物、物理治療等，日常保養(yǎng)的注意事項(xiàng)有改善生活習(xí)慣、調(diào)理飲食、調(diào)整情緒等。一、治療：1、一般治療：腰椎管狹窄可能是先天椎管發(fā)育不全、椎間盤突出、韌帶肥厚等引起，患者會(huì)出現(xiàn)腰背痛、坐骨神經(jīng)痛、間歇性破行等癥狀。治療期間需要注意休息，可以通過佩戴腰部支具的方法限制活動(dòng)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-19 0次
