近幾日，我和我的閨蜜聊天，聊到一個(gè)關(guān)于身體健康的問題，她說自己耳朵軟骨凹槽里一碰就疼，不知道是怎么回事？原本以為只是一個(gè)小問題，但時(shí)間的推移，痛感越發(fā)明顯，甚至影響了她的日常生活，后來我陪她去了醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
經(jīng)過醫(yī)生一系列的檢查和詢問，醫(yī)生告訴她，她的耳朵軟骨凹槽疼痛，是由于局部炎癥引起的。如平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，睡眠不足以及工作壓力等多種因素，導(dǎo)致耳部血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引發(fā)炎癥。
醫(yī)生為朋友開了頭孢拉定膠囊，并告訴她，如果不想服用這種藥物，也可以服用阿莫西林膠囊或克拉霉素緩釋膠囊，以上藥物在服用時(shí)需要遵醫(yī)囑。同時(shí)建議朋友這段時(shí)間不要再佩戴耳機(jī)了，要保持充足的休息和放松。
果然，經(jīng)過一段時(shí)間的治療和調(diào)養(yǎng)，她的耳朵軟骨凹槽疼痛終于得到了緩解。
通過這個(gè)經(jīng)歷，在生活中我們也需要注意一下幾點(diǎn)：
1、保持良好的生活習(xí)慣：建議每天最多帶2個(gè)小時(shí)耳機(jī)，保持耳部清潔干燥，避免過度擠壓或觸碰耳朵軟骨凹槽部位。
2、保持充足的睡眠和放松的心態(tài)：建議每天8小時(shí)左右的睡眠，如早上7點(diǎn)左右起床，晚上10點(diǎn)左右睡覺，來保證充足的睡眠，有助于緩解耳部壓力，預(yù)防疼痛的發(fā)生。
總之，耳朵軟骨凹槽疼痛雖然常見，但也不能掉以輕心。只有關(guān)注身體狀況，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，才能遠(yuǎn)離疼痛，擁有健康的生活。
