汗腺堵塞可能是不注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食刺激、皮脂腺分泌過多、缺乏維生素A、先天性汗腺發(fā)育不良等原因引起的,可以通過清潔皮膚、調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、口服藥物以及手術(shù)的方式進(jìn)行治療,若病情嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、不注意個(gè)人衛(wèi)生
如果不注意個(gè)人衛(wèi)生,平時(shí)不經(jīng)常洗澡,會導(dǎo)致污垢堆積在皮膚表面,堵塞毛孔造成汗腺堵塞,應(yīng)注意勤洗澡,每天使用溫清水或中性偏堿的香皂洗澡,有利于去除皮膚上的灰塵,保持皮膚清潔,有助于汗腺的疏通。
2、飲食刺激
如果患者經(jīng)常吃辣椒、大蒜、生姜等刺激性的食物,通常會刺激皮膚,影響汗腺的正常功能,導(dǎo)致汗腺堵塞,應(yīng)注意調(diào)整飲食,可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,比如蘋果、西紅柿、黃瓜等,避免吃辛辣刺激性的食物。
3、皮脂腺分泌過多
經(jīng)常熬夜導(dǎo)致皮脂腺分泌過多,可能會堵塞毛孔,影響汗腺的正常排泄,此時(shí)應(yīng)注意規(guī)律作息,保證8~10小時(shí)的睡眠時(shí)間,同時(shí)還要增加運(yùn)動,可以選擇跑步、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動,加快皮膚的血液循環(huán),促使體內(nèi)廢物排出體外,從而疏通汗腺。
4、缺乏維生素A
經(jīng)常挑食或者是偏食導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,使體內(nèi)缺乏維生素A,通常會導(dǎo)致皮膚干燥,影響汗腺的正常分泌和排泄,此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊、維生素AD膠丸、維生素AD咀嚼片等藥物治療,這些藥物可以在飯后半小時(shí)用溫水送服。
5、先天性汗腺發(fā)育不良
如果本身患有先天性汗腺發(fā)育不良,通常會導(dǎo)致汗腺管結(jié)構(gòu)異常,使其發(fā)生堵塞,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療,術(shù)后應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,避免過早沾水。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勤洗澡,勤換洗衣物,保持皮膚的干爽,避免長時(shí)間處于高溫、潮濕的環(huán)境中。