晚上睡覺頭部出很多汗在中醫(yī)學(xué)上屬于盜汗,可能是環(huán)境因素導(dǎo)致的,也有可能是陰虛內(nèi)熱所引起的的,可以通過改善周圍環(huán)境以及藥物治療的方式來進(jìn)行改善。
1、環(huán)境因素:
如果患者在睡覺的時候室內(nèi)環(huán)境比較悶熱、空氣不流通,或者蓋的被子過厚都是導(dǎo)致睡覺時頭部出汗的原因,患者可以通過改善周圍環(huán)境、及時通風(fēng),是身處的環(huán)境的溫度處于舒適的狀態(tài),便可改善晚上睡覺頭部出很多汗的情況。
2、陰虛內(nèi)熱:
陰虛內(nèi)熱指的是人體陰陽失衡的綜合表現(xiàn),患者會出現(xiàn)潮熱、盜汗等一些癥狀,情志不舒、思慮煩勞過度、病后體虛、嗜食辛辣等都是導(dǎo)致盜汗的病因,患者可以通過使用養(yǎng)陰清肺丸、左歸丸等一些藥物來改善盜汗的癥狀。
在日常生活中,一定要避免辛辣刺激、生冷的食物,并且要注意飲食清淡,嚴(yán)禁吸煙酗酒。