五味子配什么泡水喝都達(dá)不到最好的效果,如果使用五味子和核桃肉搭配泡水喝效果比較好。
五味子味酸,入心、肺、腎經(jīng),具有生津止渴、固表止汗、補(bǔ)腎寧心、益智安神等作用,對(duì)于自汗、盜汗、津傷口渴、虛喘等癥狀有一定的輔助治療效果。核桃味甘,性溫,入腎、肺、大腸經(jīng),具有潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺定喘、固精強(qiáng)腰等作用,而且核桃對(duì)大腦神經(jīng)有益處,核桃里面含有非常豐富的維生素和微量元素,平時(shí)適量的吃核桃,能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。使用五味子和核桃肉搭配泡水喝,對(duì)于腎虛的患者有不錯(cuò)的輔助治療效果。腎虛的患者平時(shí)也可以多吃一些有補(bǔ)腎效果的食物,比如韭菜、山藥、羊肉。腎虛比較嚴(yán)重的患者,還可以遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物治療。
平時(shí)可以多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以改善個(gè)人體質(zhì)。