左大腿疼如果是由于外傷導(dǎo)致的,患者可以服用一些舒筋活絡(luò)、消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)進(jìn)行緩解疼痛。如果是由于長(zhǎng)期勞累導(dǎo)致的疼痛,建議多休息,可以配合著熱敷、按摩等等,也可以進(jìn)行針灸、理療、推拿等等,這樣的緩解方式對(duì)病情是非常有效的。
另外如果疼痛嚴(yán)重,那么應(yīng)該積極地前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查和治療,明確病因以后對(duì)癥治療,這樣治療的效果可能更好。
飲食結(jié)構(gòu)上,患者應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡且易消化的食物,含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類的食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補(bǔ)充水分。