媽媽吃涼的母乳對孩子有一定的影響。如果媽媽在喝冰水后出現(xiàn)腸炎、腹瀉等癥狀時,病毒或細(xì)菌容易通過奶液傳染給寶寶從而引起不適癥狀,所以在哺乳期不建議吃涼的。
如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽的飲食對寶寶的健康非常重要,如果媽媽吃涼的食物,比如媽媽喝冰鎮(zhèn)的飲料、吃冰鎮(zhèn)的西瓜、吃冰棍雪糕,媽媽吃這些涼的食物所產(chǎn)生的母乳對寶寶是不利的,容易造成寶寶出現(xiàn)腹部脹氣、消化功能紊亂,容易造成寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況發(fā)生,所以母親的營養(yǎng)非常重要。
母親的飲食要注意不要吃寒涼的食物,母親要飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃冰鎮(zhèn)的水果。母親可以多吃營養(yǎng)豐富的食物,多吃豬蹄湯、排骨湯、雞湯、魚湯,這些湯類的食物可以有效的促進乳汁的分泌,對于促進孩子營養(yǎng)發(fā)育是非常重要的。