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    1. 兒童可不可以吃鰻魚要根據(jù)具體情況而定,兒童對鰻魚不過敏,一般是可以吃的;兒童對鰻魚過敏,一般是不可以吃的。

      鰻魚是一種營養(yǎng)豐富的食物,鰻魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、磷脂、鈣、鐵以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。兒童對鰻魚不過敏時(shí),適當(dāng)?shù)某砸恍狋~,可以有效的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),提高身體免疫力,同時(shí)魚類對于兒童的大腦發(fā)育也能夠起到一定的幫助。所以只要兒童對鰻魚不過敏,正常情況下是可以吃鰻魚的。雖然鰻魚有很高的營養(yǎng)價(jià)值,但是在吃的時(shí)候也不可以過量的吃,如果一次性吃太多鰻魚,會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)消化不良的癥狀。

      兒童正是身體發(fā)育的時(shí)期,在飲食方面一定要注意營養(yǎng)均衡,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖械鞍踪|(zhì)以及維生素的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品以及新鮮的水果和蔬菜等,更有利于兒童成長。

      以上內(nèi)容僅供參考

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