兒童在發(fā)現(xiàn)佝僂病早期、生長發(fā)育猛漲期、挑食不長個子等情況下都需要補鈣。
1.發(fā)現(xiàn)佝僂病早期:所謂佝僂病早期癥狀,主要有煩躁不安、夜驚夜啼、多汗、枕禿的癥狀,如果有這種情況就需要及時給兒童進行補鈣,以免危害身體健康。
2.生長發(fā)育猛漲期:如果孩子的生長發(fā)育非常迅速,此時候也是要適當(dāng)補充鈣,以免因為孩子生長發(fā)育迅速,需要的營養(yǎng)比較多,而補鈣跟不上,可能會導(dǎo)致腿疼、抽搐的發(fā)作。
3.挑食不長個子:如果平常兒童挑食、厭食的情況下就需要進行補鈣,還有孩子長個子比較慢,或者是頭發(fā)長得比較慢,這個都是需要及時給孩子進行補鈣的。
補鈣可以通過藥物的方式來進行補鈣,例如葡萄糖酸鈣口服液,大多是鈣片和維生素D。也可以通過食補的方式來進行補鈣,例如豆制品、奶制品和魚肉等食物來補充,都是能夠達到補鈣的效果。并且鼓勵孩子多做戶外活動,配合陽光的紫外線作用以促進鈣在體內(nèi)的吸收。