一般情況下三個月寶寶14斤是不屬于偏胖的,寶寶胖不胖取決于寶寶骨骼整體以及長肉的幅度,因此家長應(yīng)當注意寶寶的運動情況和飲食情況。
1、運動情況:三個月寶寶可以在日常生活中用一些小玩具進行鍛煉,如家長可以用結(jié)實的玩具,如小杠鈴等,家長握住兩端,寶寶抓住中間,家長將玩具輕輕向上抬,一般可以達到鍛煉身體的效果。也可以做些簡單的抓舉動作,增加寶寶運動量,鍛煉寶寶的頸部。還可以讓寶寶進行翻身的練習(xí),從而達到控制體重的目的。
2、飲食情況:需要寶寶少食多餐,寶寶的胃容量小,腸胃消化能力較差,往往吸收不了,容易造成腸胃負擔加重,產(chǎn)生消化不良的癥狀,可以將寶寶的飲食次數(shù)增多,每次飲食量減少,以易消化的食物為主,增加鈣的攝入,帶著寶寶曬太陽。在日常飲食中增加高蛋白食物,也要多給寶寶按摩肚子,促進消化與排泄。
三個月寶寶14斤偏胖嗎
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