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    1. 腳踝扭了判斷有沒有錯位可根據(jù)癥狀判斷,也可以到醫(yī)院做詳細(xì)檢查判斷。

      1、癥狀:腳踝扭了如果出現(xiàn)了錯位,一般會表現(xiàn)為局部有凹凸不平的現(xiàn)象,同時還會伴有疼痛、活動受限等。

      2、詳細(xì)檢查:腳踝扭了判斷有沒有錯位,也可以到醫(yī)院骨科做X光片、CT、磁共振檢查進(jìn)行判斷。

      通過各項檢查后如果確診腳踝出現(xiàn)了明顯的錯位,但是并沒有骨折,可以通過手法復(fù)位治療,如果錯位是骨折導(dǎo)致的,還需要進(jìn)行復(fù)位手術(shù)加內(nèi)固定治療。

      恢復(fù)期間患者要注意休息,可以把患肢抬高,有利于促進(jìn)局部血液回流,不可以進(jìn)行長時間站立與走動,飲食方面可以吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、蘋果、香蕉等,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣元素,不可以吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、海鮮等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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