專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約6個）/天
慎食人群: 蕁麻疹患者、濕疹患者
宜食原因: 蝦中的鈣含量相對較高，進入體內(nèi)可以使關(guān)節(jié)部位的骨密度增加，還能夠使局部的骨骼細胞增生，從而緩解關(guān)節(jié)痛、麻木等現(xiàn)象。還能夠為身體補充蛋白、微量元素、礦物質(zhì)等成分，對病情恢復有幫助。
注意事項: 應選擇清淡的烹飪方式，比如水煮、清蒸等，也不可以一次性吃過多。
正文:
類風濕關(guān)節(jié)炎患者可適量吃蝦。
建議用量：100g（約6個）/天。
患有類風濕關(guān)節(jié)炎后關(guān)節(jié)軟骨可能會受到破壞，可以攝入含鈣豐富的食物補充。蝦中的鈣含量相對較高，進入體內(nèi)可以使關(guān)節(jié)部位的骨密度增加，還能夠使局部的骨骼細胞增生，從而緩解關(guān)節(jié)痛、麻木等現(xiàn)象。還能夠為身體補充蛋白、微量元素、礦物質(zhì)等成分，對病情恢復有幫助。
應選擇清淡的烹飪方式，比如水煮、清蒸等，也不可以一次性吃過多，可能會增加消化道負擔，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。蝦屬于海產(chǎn)品的一種，其中的異體蛋白可能會誘發(fā)過敏，不建議蕁麻疹患者、濕疹患者吃，以免加重皮膚的不良反應。
在寒冷天氣外出時，患者需要做好保暖工作，避免關(guān)節(jié)部位受涼，也要減少重體力勞動，有利于身體康復。
