中醫(yī)上講，脾腎陽(yáng)虛是指脾腎陽(yáng)氣虧虛，運(yùn)化飲食和水谷精微功能出現(xiàn)失常，調(diào)節(jié)水液代謝作用減弱。有脾腎陽(yáng)虛的患者一般會(huì)出現(xiàn)腹脹、久泄、面部浮腫、四肢怕冷、身體乏力、腰膝酸軟等癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)上述癥狀表現(xiàn)的患者是可以通過(guò)食物補(bǔ)的，可以吃一些性質(zhì)溫?zé)?，有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如牛肉、羊肉、雞肉、韭菜、肉桂等，這些食物對(duì)脾腎陽(yáng)虛患者能起到一定的調(diào)理效果。
不過(guò)考慮到食物只能對(duì)身體起到一定的調(diào)理作用，而且見(jiàn)效較慢，這種情況患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有脾腎雙補(bǔ)作用的藥物來(lái)補(bǔ)脾腎，比如固精補(bǔ)腎丸等，該藥物有溫補(bǔ)脾腎的功效，適用于脾腎虛寒，食減神疲，腰酸體倦的患者，能在一定程度上緩解患者四肢怕冷、身體乏力等不適癥狀，效果是比較好的。
脾腎陽(yáng)虛的發(fā)生多與飲食不調(diào)、生活起居等因素有關(guān)，建議患者在飲食上避免吃一些寒涼生冷、油膩刺激類的食物，如蓮藕、芹菜、豆腐、鴨梨、肥肉、油炸食品等。在生活方面，避免身體過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持規(guī)律的作息，早睡早起，減少熬夜，對(duì)脾腎陽(yáng)虛的患者是有幫助的。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
