手腕骨折恢復(fù)期應(yīng)注意減少腕部的活動(dòng)、避免受涼、加強(qiáng)營養(yǎng)等，對(duì)促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。
1、減少腕部的活動(dòng)：患者在恢復(fù)期間，受傷的手腕應(yīng)避免活動(dòng)，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用夾板外固定，然后用繃帶綁住掛在脖子上，能夠起到很好的制動(dòng)效果，而且還能夠減輕腫脹感，更有助于骨折部位愈合。
2、避免受涼：患者平時(shí)還應(yīng)做好受傷手腕部位的保暖工作，避免讓局部受到寒冷刺激，以免導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，從而也會(huì)對(duì)愈合造成影響。
3、加強(qiáng)營養(yǎng)：患者在恢復(fù)期間應(yīng)選擇高蛋白以及高維生素的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、骨頭湯、蘋果、香蕉以及菠菜等，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)促進(jìn)骨骼愈合也有幫助。
除以上注意事項(xiàng)以外，還應(yīng)注意遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院換藥，更有利于身體恢復(fù)。患者在恢復(fù)期間應(yīng)多注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累以及熬夜。飲食方面應(yīng)避免吃辣椒、生姜以及大蒜、芥末、麻椒等辛辣刺激性的食物，同時(shí)還應(yīng)禁止吸煙喝酒，以免對(duì)身體恢復(fù)造成不利影響。
