大姨媽臨床上指月經(jīng)，31天沒(méi)來(lái)月經(jīng)一般正常，可以保持局部清潔衛(wèi)生，避免發(fā)生感染。
一般月經(jīng)是指子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，是生殖器功能發(fā)育成熟的標(biāo)志，其周期為21天~35天，但是也需要因人而異，并不是固定不變的，只要前后相差不超過(guò)7天，則屬于正?，F(xiàn)象，所以31天沒(méi)來(lái)月經(jīng)一般正常，月經(jīng)周期的時(shí)間，與身體中的卵泡成熟有關(guān)，如果卵泡發(fā)育比較快，成熟后會(huì)被快速排出，此時(shí)子宮內(nèi)膜增厚的速度也會(huì)加快，很容易造成月經(jīng)周期縮短的情況，如果經(jīng)常熬夜、壓力過(guò)大，會(huì)造成內(nèi)分泌激素水平失調(diào)，卵泡發(fā)育也會(huì)減慢，此時(shí)月經(jīng)周期就會(huì)延長(zhǎng)。
在來(lái)月經(jīng)期間需要避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，比如辣條、冰激凌、麻辣火鍋、酸辣粉等，容易對(duì)身體造成傷害，可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀，因此需要改善不良習(xí)慣，必要時(shí)去醫(yī)院就診治療。
