喝完咖啡心慌主要是咖啡因刺激引起，也不排除是情緒激動等導(dǎo)致的，補救辦法包括大量飲水、適當(dāng)休息、分散注意力等。
1、大量飲水：
咖啡屬于一種飲料，而且咖啡中含有咖啡因，喝了后會導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，同時還會造成心跳，從而導(dǎo)致出現(xiàn)心慌的情況，可以通過大量飲水的方式改善，能夠加快身體新陳代謝的速度，促進(jìn)咖啡排出體外，能夠減輕身體不適感。
2、適當(dāng)休息：
如果心慌的情況不是特別嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)呐P床休息，保證充足的睡眠，放松心情，對緩解心慌有一定的幫助。
3、分散注意力：
當(dāng)喝完咖啡出現(xiàn)心慌的情況時，需要轉(zhuǎn)移注意力，可以多聽一些舒緩的音樂，也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，能夠提高自身的體質(zhì)以及免疫力，有利于心慌的癥狀得到緩解。
除了以上論述的補救方法以外，嚴(yán)重時還需要通過應(yīng)用藥物治療。日常生活中營養(yǎng)最良好的生活習(xí)慣，不可以大量喝咖啡，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西蘭花、蘋果、獼猴桃、青菜等，能夠補充體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)。
