總想打哈欠通常是由于睡眠不足、貧血、頸椎病等原因所引起，患者可以通過一般治療以及藥物治療等方法進行改善，當自身情況嚴重時，需要立即就醫(yī)。
1、睡眠不足：
如果患者日常生活當中精神壓力比較大，導致無法進行安睡，誘發(fā)睡眠不足，則會使身體出現反射性疲勞現象，屬于正常生理反應，無需特殊治療，建議安排合理作息時間，以免長時間睡眠不足影響到機體健康。
2、貧血：
可能是日常生活當中經常不吃飯，使身體內造血紅細胞減少，出現貧血現象，影響到大腦氧氣運輸，出現缺氧現象，造成反射性的打哈欠情況，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下，通過口服藥物治療，比如葉酸片、醋酸地塞米松片、琥珀酸亞鐵片等。
3、頸椎病：
通常是日常生活當中經常進行低頭姿勢所引發(fā)，使頸椎的鉤椎關節(jié)發(fā)生骨質增生現象，從而還可以刺激到椎動脈，影響到腦部供血功能，出現腦缺血現象，口腔則會通過來回呼氣來緩解自身不適感，可遵醫(yī)囑通過藥物治療比如谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等。
除以上相對常見的情況外，還有腦血管痙攣等疾病的原因，一般在積極配合醫(yī)生治療后，自身不良感受可以得到有效改善。
