總想打哈欠通常是由于睡眠不足、貧血、頸椎病等原因所引起,患者可以通過一般治療以及藥物治療等方法進(jìn)行改善,當(dāng)自身情況嚴(yán)重時,需要立即就醫(yī)。
1、睡眠不足:
如果患者日常生活當(dāng)中精神壓力比較大,導(dǎo)致無法進(jìn)行安睡,誘發(fā)睡眠不足,則會使身體出現(xiàn)反射性疲勞現(xiàn)象,屬于正常生理反應(yīng),無需特殊治療,建議安排合理作息時間,以免長時間睡眠不足影響到機(jī)體健康。
2、貧血:
可能是日常生活當(dāng)中經(jīng)常不吃飯,使身體內(nèi)造血紅細(xì)胞減少,出現(xiàn)貧血現(xiàn)象,影響到大腦氧氣運(yùn)輸,出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象,造成反射性的打哈欠情況,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過口服藥物治療,比如葉酸片、醋酸地塞米松片、琥珀酸亞鐵片等。
3、頸椎?。?/p>
通常是日常生活當(dāng)中經(jīng)常進(jìn)行低頭姿勢所引發(fā),使頸椎的鉤椎關(guān)節(jié)發(fā)生骨質(zhì)增生現(xiàn)象,從而還可以刺激到椎動脈,影響到腦部供血功能,出現(xiàn)腦缺血現(xiàn)象,口腔則會通過來回呼氣來緩解自身不適感,可遵醫(yī)囑通過藥物治療比如谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等。
除以上相對常見的情況外,還有腦血管痙攣等疾病的原因,一般在積極配合醫(yī)生治療后,自身不良感受可以得到有效改善。