產(chǎn)婦檢查有中度脂肪肝，一般不建議使用強烈的降脂藥物，因為產(chǎn)婦產(chǎn)后會哺乳，可能影響寶寶健康，所以一般產(chǎn)婦發(fā)生中度脂肪肝，如果沒有轉(zhuǎn)氨酶增高等情況，建議進行生活習(xí)慣控制，改變飲食結(jié)構(gòu)，不要吃過于油膩食物，多吃含有湯多的食物，促進乳汁分泌，多吃蔬菜水果等，含有維生素多的食物，纖維素含量高的食物，保證大便通暢。同時進行運動鍛煉，比如做健身操，散步，瑜伽，跳舞，打太極等，促進脂肪代謝，增加運動量，就能有效減輕體重，從而起到治療脂肪肝的作用。
產(chǎn)婦中度脂肪肝怎么辦
李蘊銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2019-02-224799次
概述：
相關(guān)知識：
一般產(chǎn)婦患有脂肪肝后，如果經(jīng)過運動鍛煉和飲食控制，體重下降緩慢，如果寶寶哺乳滿10個月后，就建議產(chǎn)婦可以進行規(guī)律用藥治療，比如常見的降脂藥物，水飛薊賓膠囊等進行治療，幫助改善肝臟狀態(tài)，同時戒煙戒酒，規(guī)律生活，尤其避免進食油膩食物，像內(nèi)臟類食物，豬肝，豬大腸，或者豬腦等高脂肪，高膽固醇食品，低脂肪飲食，清淡食物，配合運動，就能有效減輕脂肪肝。
常識：
1.生活中，飲食控制是治療一般疾病的首要因素，因為長期油膩飲食會導(dǎo)致很多疾病，比如高脂血癥，脂肪肝，腦血栓，腦梗等，都跟不當進食有關(guān)。
2.改變不良生活狀態(tài)，規(guī)律生活，按時進餐，按時休息。
以上內(nèi)容僅供參考
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得了中度脂肪肝怎么辦得了中度脂肪肝就需要減肥，而減肥目前看來只有兩種方法一是節(jié)食，二是運動。節(jié)食關(guān)鍵的是要減少淀粉、脂肪這類食物的攝入，比如主食、比較油膩的食物，比如動物的脂肪是應(yīng)該少吃的。運動最好是做有氧運動，而有氧運動應(yīng)該遵循一、三、五、七的原則，一就是說每天應(yīng)該在一個時間段進行運動，三就是指的每次運動的這個時間段應(yīng)該運動量在30分鐘以上，五就是說運動的時候，每一個星期以內(nèi)應(yīng)該有5天以上的運動，七是指的運動時候的心率應(yīng)該達到170減年齡，這樣的心率水平。只有達到了這樣的原則，才是有效的有氧運動，才能夠起到減肥的作用，只有減肥成功了，在肝臟中沉積的脂肪才會消失，脂肪肝才能夠得到有效的緩解。
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