不能發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致血壓升高的確切病因，稱為原發(fā)性高血壓。高血壓人群中多數(shù)為原發(fā)性高血壓，但明確診斷原發(fā)性高血壓，需首先除外繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓是由遺傳和環(huán)境因素綜合造成的，可導(dǎo)致心臟和血管功能與結(jié)構(gòu)的改變。原發(fā)性高血壓治療的主要目的是最大限度地降低心血管的死亡和病殘的總危險(xiǎn)。
什么是原發(fā)高血壓
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-10-102152次
原發(fā)高血壓的概述：
原發(fā)高血壓的病因：
1、遺傳因素，原發(fā)性高血壓是一種多基因遺傳性疾病。
2、高鈉、低鉀膳食，鈉鹽攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關(guān)，而鉀鹽攝入量與血壓水平呈負(fù)相關(guān)。
3、超重和肥胖，身體脂肪含量與血壓水平呈正相關(guān)。
4、飲酒，人群高血壓患病率隨飲酒量增加而升高。
5、精神緊張，長(zhǎng)期從事高度精神緊張工作的人群高血壓患病率增加。
原發(fā)高血壓的預(yù)防：
1、減少鈉鹽攝入，少吃如咸菜、火腿、香腸等。
2、控制體重，控制高熱量食物的攝入，規(guī)律的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。
3、不吸煙，吸煙是心血管病和癌癥的主要危險(xiǎn)因素之一。
4、限制飲酒，可顯著降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
5、體育運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、騎車(chē)、游泳、做健美操、跳舞和非比賽性劃船等。
6、減輕精神壓力，保持心理平衡。
以上內(nèi)容僅供參考
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什么是高血壓高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓超過(guò)正常數(shù)值，可伴有心腦腎的功能和器質(zhì)性損害的臨床綜合征，當(dāng)收縮壓大于等于140毫米汞柱，或舒張壓大于等于90毫米汞柱的時(shí)候，我們臨床稱為高血壓。高血壓是非常常見(jiàn)的慢性病，40歲以上的人群發(fā)病率逐漸增高，高血壓的自覺(jué)癥狀非常少，可有頭暈、頭痛的表現(xiàn)，往往是在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的，高血壓可以引起心腦腎的損害，引起冠心病、心絞痛、心力衰竭、腦卒中等并發(fā)癥，高血壓又是可控、可防的疾病，積極地治療，維持血壓正常，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
01:25
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-09-29 23104次
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01:56
景小勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019-08-15 5035次
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什么是原發(fā)高血壓所謂原發(fā)性高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要表現(xiàn)的心血管綜合癥，通常簡(jiǎn)稱為高血壓，在臨床上高血壓通常與其他心血管疾病的危險(xiǎn)因素共同存在，是重要的心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，高血壓可以損害人體的重要臟器如心臟，腦，腎臟的結(jié)構(gòu)和功能，最終會(huì)導(dǎo)致這些器官的功能衰竭等。如果患者患有原發(fā)性高血壓，建議患者不要擅自應(yīng)用一些偏方或者是秘方等來(lái)進(jìn)行治療，也不要擅自相信一些廣告做得很好的保健品，建議患者應(yīng)當(dāng)在正規(guī)醫(yī)院?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，完善相關(guān)輔助檢查，綜合評(píng)估病情，建議患者應(yīng)當(dāng)采取合適的降壓藥物，進(jìn)行控制血壓治療，建議患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意低鹽飲食。平時(shí)可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃一些含飽和脂肪酸較多的食物少吃或者不吃肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟，注意戒煙、戒酒，在病情穩(wěn)定期時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高患者心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，有助于穩(wěn)定患者的血壓水平，同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保持心態(tài)平衡，避免過(guò)于緊張的情緒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-07 3421次
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李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-08 1496次
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田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-30 1402次
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郭紅枝
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