脂肪肝的病人一般來(lái)說(shuō),沒(méi)有什么水果一定不能吃,只是要注意控制水果的量,同時(shí)要注意避免吃各種熱量比較高的水果,比如芒果,香蕉,栗子,榴蓮,但是這些食物少量的吃影響也不會(huì)特別大,主要是控制量。
脂肪肝的飲食原則主要是:
第一,控制飲食量,包括飯量,要根據(jù)每天的勞動(dòng)強(qiáng)度以及生活工作的情況來(lái)制定一個(gè)整體的飲食總量。
第二,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜,適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì),碳水化合物和水果,要比較嚴(yán)格的控制高熱量的食物,同時(shí)避免吃動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物油脂以及油炸食品。
第三,一定不能喝酒。
第四,一定要參加體育鍛煉,要根據(jù)個(gè)人身體的狀況,繼續(xù)合適的體育運(yùn)動(dòng),最好能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步,游泳等,有利于減輕身體的脂肪,同時(shí)有利于鍛煉心肺功能。
最后所有脂肪癥的病人一定要定期的檢查肝功能,肝臟彩超,必要的時(shí)候要進(jìn)行血糖,血脂,甲胎蛋白和肝臟ct的檢查。