AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 懷孕一般能喝綠豆水。

      綠豆水是用綠豆和水熬制而成的湯,其中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、煙酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦適當(dāng)?shù)暮?,有利于補(bǔ)充身體所需的部分營(yíng)養(yǎng),還可以補(bǔ)充水分,另外也可以起到一定的利尿、清熱等作用,通常不會(huì)對(duì)自身與胎兒造成不良影響。孕婦雖然可以喝綠豆水,但是不可以一次性喝的過(guò)多,否則容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān),加重惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng),還容易增加肝腎的代謝負(fù)擔(dān),容易影響肝腎功能。

      懷孕期間需要合理安排飲食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,避免吃刺激性強(qiáng)的食物,例如辣椒、芥末等。可以適度進(jìn)行鍛煉,比如散步、孕婦瑜伽等,定期做好每一次產(chǎn)檢,以便了解自身與胎兒的情況,如果出現(xiàn)了不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦