石榴通常不能和雞蛋、龍眼、土豆、螃蟹、海參等食物一起吃,若是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起身體不適,需要積極配合醫(yī)生治療。
1、雞蛋:
平時(shí)生活中注意合理搭配膳食有利于身體健康,如果吃石榴通常不能吃雞蛋,因?yàn)槭裰泻休^多的鞣酸,而雞蛋中的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)可能會(huì)與鞣酸發(fā)生反應(yīng),形成不易消化的物質(zhì),容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),也會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。
2、龍眼:
石榴是一種溫性的食物,而龍眼是一種熱性的食物,兩種食物一起吃,容易引起口舌生瘡、便秘等上火的癥狀。
3、土豆:
土豆中含有較多的淀粉,而且還含有豐富的膳食纖維,石榴中含有較多的植物酸,兩者一起吃容易引起胃腸道功能紊亂,導(dǎo)致消化不良。
4、螃蟹:
這種食物中含有比較豐富的蛋白質(zhì),微量元素等,但是和石榴一起吃時(shí),可能會(huì)形成不易消化的沉淀物,不利于身體健康。
5、海參:
石榴中的鞣酸可能會(huì)和海參中的成分發(fā)生反應(yīng),導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,影響消化和吸收。
平時(shí)要注意合理飲食,注意營養(yǎng)搭配,喜歡吃的食物也不可以一次吃過多,避免暴飲暴食。