吃芒果通常不會(huì)影響月經(jīng)推遲,適量的吃芒果,對(duì)女性的身體健康有好處。
芒果是日常生活中常見的一種水果,這種水果中所含的維生素C、維生素E、膳食纖維含量較為豐富,適量的吃芒果能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營養(yǎng),可以提高身體免疫力。女性的月經(jīng)推遲通常與體內(nèi)的激素水平紊亂有關(guān),而吃芒果并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)異常,所以吃芒果并不會(huì)影響月經(jīng),也不會(huì)引起月經(jīng)推遲。
如果出現(xiàn)了月經(jīng)推遲的情況,要規(guī)律作息,保持充足的睡眠,在此期間還應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,對(duì)調(diào)理體內(nèi)的激素水平有幫助。如果患者的病情比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服地屈孕酮片、黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片等藥物進(jìn)行治療。
女性在平時(shí)除了吃芒果以外,也可以適量的吃一些蘋果、西瓜、火龍果等水果,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。在此期間也應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)自身體質(zhì),對(duì)身體健康有益處。