弱精癥患者平時(shí)要注意清淡飲食、避免喝酒、多休息、選擇寬松內(nèi)褲、避免泡溫泉等。
1、清淡飲食：
在飲食上盡量以清淡為主，可以吃一些蔬菜水果等食物，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是大蒜。
2、避免喝酒：
喝酒很有可能會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，還會(huì)影響到精子的存活率，所以弱精癥患者要避免喝酒。
3、多休息：
平時(shí)要注意多休息，盡量避免勞累，不要從事重體力勞動(dòng)或者是劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、選擇寬松的內(nèi)褲：
平時(shí)盡量穿一些純棉寬松的內(nèi)褲，不要穿緊身的內(nèi)褲，否則可能會(huì)導(dǎo)致睪丸受到壓迫，影響病情恢復(fù)。
5、避免泡溫泉：
在患病期間盡量不要泡溫泉，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的泡溫泉會(huì)導(dǎo)致睪丸溫度升高，也會(huì)影響到病情。
如果精液參數(shù)中前向運(yùn)動(dòng)的精子小于32%，就可以診斷為弱精癥。弱精癥患者的精子的活力較低，可能會(huì)導(dǎo)致不育，建議及時(shí)治療。
