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    1. 首先當(dāng)肝臟不好的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出厭油膩、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉甚至消化不良的一系列消化道異常癥狀。當(dāng)肝功能異常的時(shí)候雌激素滅活減少,人體內(nèi)體內(nèi)剩余的雌激素過(guò)多會(huì)引起肝掌、蜘蛛痣,男性會(huì)有乳房發(fā)育,女性會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的一些癥狀。

      這個(gè)時(shí)候一定要補(bǔ)充富含維生素b的食物,維生素b可以幫助肝臟解毒,還有大豆以及豆制品、海鮮類(lèi)、西瓜和含鉀豐富的食物都可以多吃的。再就是雞蛋,雞蛋中有一種物質(zhì)對(duì)于修復(fù)肝細(xì)胞是非常有利的。所以每天保證吃一個(gè)雞蛋,對(duì)于肝臟的功能是有好處的,另外每天晚上要在十一點(diǎn)之前睡覺(jué),讓肝腎得到充分的休息。

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