沒有最好的補(bǔ)腎藥物,要選擇適合的藥物才可以,一般老年人需要補(bǔ)腎可能是因?yàn)槟I陰虛,也可能是因?yàn)槟I陽(yáng)虛,可以根據(jù)病情選擇腎氣丸、六味地黃丸等藥物。
老年人首先應(yīng)找中醫(yī)師面診,結(jié)合臨床癥狀和舌苔脈象,辨證為腎陰虛還是腎陽(yáng)虛后選用相應(yīng)的藥物治療。一般腎陰虛的主要的臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦!⒍Q耳聾,也可能有入睡時(shí)汗出、醒后汗止的癥狀,還可有午后或入夜低熱,自覺有熱自骨內(nèi)向外蒸發(fā)之感、手足心熱、口燥咽干、舌紅少苔、脈沉細(xì)數(shù),患者可以使用六味地黃丸補(bǔ)腎。腎陽(yáng)虛患者的主要臨床表現(xiàn)為怕冷、發(fā)涼、陽(yáng)痿早泄、小便清長(zhǎng)、大便清稀如水樣、舌淡而胖、脈虛弱、尺部沉細(xì),可以選擇用腎氣丸治療。
建議老年人平時(shí)注意規(guī)律作息,平時(shí)可以多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等食物,晚上睡前盡量不要吃東西,以免消化不良。