AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 出現(xiàn)這種癥狀考慮屬于肌肉韌帶拉傷或者是神經(jīng)痛,首先生活飲食要有規(guī)律,多吃蔬菜,不吃刺激、辛辣的食物,睡覺(jué)睡硬板床,配合選擇服用改善微循環(huán)、抗炎鎮(zhèn)痛的藥物。

      還有根據(jù)情況應(yīng)該和個(gè)人的工作性質(zhì)有關(guān),長(zhǎng)期的伏案工作就容易出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題,考慮是頸椎問(wèn)題引起的。建議一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,經(jīng)常性的緩一下、動(dòng)一動(dòng),對(duì)于身體都是很有好處的,可以使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療,常??梢允盏胶芎玫寞熜?。

      這種情況還要考慮受累、受涼、長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、頸椎病的可能。建議適當(dāng)休息,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、看電視,可以配合按摩、針灸治療,必要時(shí)要去醫(yī)院做頸椎拍片子檢查對(duì)癥治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦