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    1. 正常人能喝羅布麻茶嗎

      答案是可以的,羅布麻茶正常人也可以服用,但是服用的時(shí)候要有一定的注意事項(xiàng)。

      飲用這個(gè)茶必須要用開水,且盛茶的容器要有一定的限制,一般首選瓷器杯、玻璃杯,而且最好是煎熬,煮十到十五分鐘才可以。健康人飲用這個(gè)茶是有劑量的要求的,要適量,不可以大量服用,以免引發(fā)胃腸道不適癥狀。

      平時(shí)生活中可以加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),減少吸煙和被動(dòng)吸煙,不要過量飲酒,在進(jìn)食、準(zhǔn)備食物前洗手,盡量避免到人口密集的場(chǎng)所,避免密切接觸呼吸道感染者。飲食上要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,保證充足的蛋白質(zhì)和維生素,可以多食新鮮蔬菜和水果,如西瓜、柑橘等,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、雞肉等,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,避免挑食偏食,并注意多飲水,以促進(jìn)身體代謝。

      以上內(nèi)容僅供參考

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